男性虽有性欲,但阴茎不能勃起,霸气的想霸占一个女人的时候,很快就不行了,是不是在女人面前很丢脸啊?那么阳痿应该怎样调理呢?我们一起来看看:
阳痿患者一定要学会调理好自己的生活
男性虽有性欲,但阴茎不能勃起,或有勃起的程度不足以插入阴道,而防碍了正常的性生活。
生活调理
1、保持精神愉快,生活规律,节制性生活,戒除手淫。积极诊治泌尿生殖系、内分泌系的有关病变。解除精神负担,树立信心。
2、夫妻间开展交流,消除丈夫的心理压力。
中医绿色疗法:
1、两脚并步站立,两脚掌用力抓地,两腿用力向里挟,吸气时,用力提肛缩睾,两手握拳,吸足气后,舌舐上腭不动,闭气,达极限时呼气,舌放下,全身放松。反复上述动作,每日3次,每次5&&7分钟。
2、自然站立,两手四指上下内外揉搓肾俞穴位。以肾区皮肤发热度。擦后左右旋动腰部。
3、手掌擦热,两手交替双侧睾丸,早晚各1次,每次8&&10分钟。
自我按摩:
(1)中指指腹点按会阴穴(阴囊与肛门之间)30&&50次,使之有酸胀感,早晚各1次。
(2)拇指按脐孔30&&50次
(3)按摩小腹和全腹,顺、逆时针方向各100次,再用手掌由两肋向脐部推动50次。
(4)揉擦腰眼、腰脊、骶脊部50次,使局部皮肤发热。
(5)双手合掌托阴囊、阴茎,进行搓揉5分钟,用手抓阴茎头向外提拉数次,再搓揉,反复3次。
(6)用中指指尖点压、叩击绝骨穴(足外踝上四横指)和三阴交穴(足内踝上四横指),每穴5分钟,每日2次
以上介绍的是阳痿的调理方法,希望对大家有所帮助,做到上面这些你的阳痿一定能改善。
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