人流后的保健工作该怎么做焦虑是影响术中耐受力的主要因素,一是增强机体的应激反应程度,降低人流者的痛阈,致使人流术中痛苦增加;二是刺激交感神经兴奋性增高,可引起血压增高,心率增快,可致人流者心慌、心悸及头昏等。三是除让患者在人流术前感到不适和加重人流术中痛苦外,还可因交感神经异常兴奋而致阴道与宫颈平滑肌收缩,影响人流手术进程。
尽管人工流产术是一个小手术,手术时间短,出血不多,安全系数高,但它终究是个能够使人产生疼痛和感到恐惧的手术,因此,有不少需要手术的早孕妇女在术前出现复杂心理,感到焦虑、紧张、不安等,由此可能影响手术进展。
为了避免因人工流产术所引起的焦虑,一方面受术者要正确看待这一手术,看到在当前医疗条件下这一手术的痛苦越来越小,安全系数亦越来越高,因而不必顾虑太多,放宽心与医护人员密切配合,虽然仍难免有些紧张,但可避免产生焦虑。另一方面医护人员要注意受术者的精神心理状态,遇到过于紧张及焦虑的受术者,及时实施心理干预,以缓解或消除术前焦虑,减轻应激压力,通过提高对手术的耐受力,保障手术顺利进行,促进术后恢复。
不当人流的副作用避免不了。人流是人为地中断正常妊娠,对母体子宫内膜不可避免地造成损伤,术后若不注意加强自我保健,则可导致阴道流血时间延长、腰酸腹痛、月经紊乱、闭经等。因此,切实做好人流后的保健,对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至关重要。
a、术后出血一般35天,随着子宫收缩及创面收复,阴道流血渐渐停止,最多不超过10天。如流血超过月经血量,且持续时间过长,这时就需要及时就诊治疗。
b、术后2周内适当卧床体息,增加营养食物,不做体力劳动。
c、保持外阴卫生清洁,每天用盐温开水清洗1-2次,勤换月经垫,注意会阴清洁,阴道流血未干净时禁盆浴,1个月内禁性生活以防生殖器官感染。
d、人流术后当天可能有轻微下腹不适,疼痛或少量阴道流血,如腹痛严重或阴道流血过多及时就诊。
e、人工流产术后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵,随后月经来潮。注意避孕以免再次妊娠。如准备采用节育环避孕者,可以在人工流产的同时放节育环。因为这时放环成功率高,脱落率低,副作用少。
f、有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味时,可能为感染所致,要及时会诊。
因此,适当进行食补是必须的,但食补的程度、持续的时间应视流产者的体质、失血多少、全面衡量最佳,不要营
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