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气候的变化与养生

气候的变化与养生

气候与人体健康关系密切,我国医学在防病保健上很强调气候的重要性。《素问·五常政大论》指出:“必先岁气,无伐天和。

“《素问·离和真邪论》也说:“因不知合之四时五行,因加相胜,释邪改正,绝人长命。“都强调防病治病必须掌握季节变化规律和气候的变化特点。气温与健康在影响人体的诸多气候因素中,气温是重要的一个因素。夏季的高温可使人体体温调节发生障碍,出现头晕、胸闷、口渴、大汗、恶心等症状,谓之“中暑”。

冬季的低气温环境容易诱发冠心病、高血压、老慢支、肺气肿、关节炎、青光眼等病症,特别是在寒流到来、突然降温时更易发病或恶化。医疗气象学的研究报告显示,77%的心肌梗塞患者、54%的冠心病患者对气温的变化感受性高,尤其在冬季,由于寒冷刺激和高气压作用,发病率最高。

一年之中寒冷的冬季是出现死亡的高峰,当气温在15~25~c肘,死亡人数最少。由此可见,季节的变化、气温的高低与人体的寿命有密切的关系。气压与健康气压与人体健康有很大的关系,气压越低,空气的密度越小,人所吸入空气的含氧量就越少。

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