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女性想瘦脸 五道美食相助

女性想瘦脸 五道美食相助

如何瘦脸最快,在现今的社会,小脸是美女的标志。所以拥有完美的小脸是每个女性梦寐以求的事情。那如何瘦脸最快呢?今天给大家介绍五款饮食瘦脸方法,让你重拾瓜子脸。

1、饮食瘦脸 && 纳豆

日本mm的最爱食材纳豆是日本mm们瘦脸食谱中的常客,它富含丰富的钾,可以说是健康长瘦的食物之一;将纳豆放入豆浆机中榨成汁,每天当成饮料喝吧。

2、饮食瘦脸 && 柿子饼

强烈推荐的瘦脸水果柿子饼甜腻可口,对于想瘦脸又爱吃甜食的女生们,它将是一个最佳选择。它营养价值很高,一个柿饼的维生素c,基本就满足一天所需用量的一半,而且还帮助肠胃消化。但食用时要注意不能与海带、紫菜、萝卜等同食。

3、饮食瘦脸 && 西洋芹+牛奶

美白燃脂的不二选择牛奶天生就有美白的功效,而西洋芹的营养价值也很高,还有促进口腔活动的功能。西洋芹作为食材,清脆爽口,可以降血脂哦。把两根西洋芹榨成汁与牛奶均匀搅拌后饮用,可以促进脸上脂肪燃烧,起到瘦脸的作用。

4、饮食瘦脸 && 冬瓜+玉米

汤类瘦脸佼佼者点餐时,我们常让侍者推荐一道清淡的汤,而经常也会听到冬瓜海鲜汤;但这次为大家推荐的是diy冬瓜玉米汤。这款汤可以去脂肪,去水肿,是瘦脸汤类的佼佼者哦。做法也很简单,记住一个要点:少放盐,持续喝一至两个月,效果就会慢慢显效啦。

5、饮食瘦脸 && 胡萝卜+蜂蜜

不可或缺的每日一饮蜂蜜具有排毒美容的功效,而胡萝卜含的各种维生素很丰富,两种食材百搭到一块,太对味儿了。做法很简单,榨一杯新鲜的胡萝卜汁,然后加入一勺蜂蜜搅拌均匀后即可饮用啦。每天清晨起床后,喝上一杯,美容、排毒、还能消除脸部的水肿哦。

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