儿童早春保健提醒

关注衣食，预防是重点

春季是各种传染病的高发季节。对于儿童来说，各个系统发育还不完善，对周围环境冷热变化的适应力不足；免疫系统的发育尚未成熟，对疾病的抵抗力就会比较差；再加上儿童的上呼吸道黏膜稚嫩、薄弱、管腔短小、狭窄、功能不健全，因此特别容易受到病菌侵害。

我们建议：

1.冬春换季之时，室内要经常开窗通风，保持空气流畅。

2.重点关注孩子的衣着。对孩子来说，穿衣要厚薄适当，应随气温变化而增减，衣着厚度以脊背无汗为适度。

3.在饮食方面要注意膳食结构的平衡，以增强孩子身体的抵抗力。还可以给孩子多补充些维生素，多给孩子喝水，都能达到预防疾病的目的。

4.在换季之时，还需经常教育孩子讲究饮食卫生以及培养良好的生活方式。孩子的被褥、衣物和手帕要经常拿到阳光下曝晒。