长期做某一个反复的动作,没有科学合理的作息安排,工作压力大,这些对健康影响最大的问题正在困扰着越来越多的年轻上班族,让白领们的身体健康受到威胁。
公司文员马小姐最近经常感到头晕目眩,下肢无力,日前她到医院检查,医生告诉她得的是颈椎病。陕西省建材医院骨科高碧奇说,马小姐的情况属于颈肩腕综合征,该病是从事文秘和电脑工作的常见多发病。他介绍,颈椎病以往患者多为50岁以上的中老年人,现在发病年龄有年轻化的趋势,由于经常伏案工作,长时间从事频繁使用手腕和手指的工作加重了操作者颈部、肩部的疲劳,颈椎病几乎成了从事文秘和电脑工作年轻人的职业病。
参加工作刚一年的张小姐一有空余时间就到图书馆看书,晚上还要上网查资料,只有本科学历的她还准备攻读硕士学位。她总是觉得自己的脑子不够用,看过的东西似乎转眼就忘了,人也变得容易烦躁。经过咨询,心理医生告诉她一个奇怪的病名&&&信息焦虑综合征。西安交通大学医学院精神心理卫生中心高成阁认为,信息焦虑综合征是近年高度信息化给人带来的不适身心症状。在信息爆炸时代,信息量呈几何级数增长,吸收信息,在大多数情况下是被动行为。思维模式一旦没有调整到可以接收如此大量信息的程度,就会得信息消化不良症。
在广告公司上班的王先生最近总是感觉肠胃不适,吃什么东西都不消化,胃动力药也吃了不少,但还是不见效。更为可怕的是他觉得自己的肝部也隐隐作痛,到医院检查后,医生告诉他:由于他饮酒过量,导致胃黏膜受损,从而消化不好。而肝部不适则是由于他长期不吃早饭导致的胆结石。肝病科张平政告诉,由于长时间的饮食不规律和不吃早饭,最容易导致肝胆疾病和胃肠不适。另外,许多职业白领为了应酬,常常饮酒过量,这对胃和肝胆的刺激最厉害。
随着it、生物医药、微电子等高新技术产业的飞速发展,职业病的患病人群逐渐发生了变化,一些现代的工作环境因素也成为致病的诱因。如制造芯片时要使用多种有毒溶剂和重金属,一旦防护不当,接触了有毒物质就会引起化学中毒;而在工作中常接触微波辐射,会引起心脏传导功能紊乱、神经衰弱等病症。最好的预防方法是定期做健康体检,才能做到这些疾病的早发现、早治疗。
韧带肥厚和继发的椎管狭窄等刺激或压迫了邻近的神经根脊髓椎动脉及颈部交感神经等组织并引起各种各样症状和
中医梳头疗法被实践证明确实有效治疗后患者症状减轻疼痛消失3~5次治疗后85%以上的患者可基本治愈如坚
中医治疗颈椎病以温补肝肾养血益精为主祛风胜湿活血通络为辅多采用内服中药的方法分类型进行辨证论治。
正常颈椎的曲度是人体正常的生理结构人体正常脊柱侧面观有颈曲胸曲腰曲和骶曲四个生理曲度并由此来维持躯体
在人们开车或者长时间盯着电脑屏幕的时候,总是习惯性地将头向前伸,因为头部很重,这样颈部必须长时间承受
半坐半卧比伏案更累据统计,我国每10人中就有一人患有颈椎病,这一原本是中老年人常见的疾病,如今在长期
经常低头伏案,会使得颈椎正常的生理曲度变直,引起颈椎很多其他变化(如松动增生肌肉紧张等),从而刺激周
青少年在学习1~2小时后,应该有目的的让头颈部向左右转动数次,转动时应轻柔缓慢,以达到该方向的最大运
是—种利用直流电场作用和电荷同性相斥异性相吸的特性,将各种中西药物(普鲁卡因碘化钾威灵仙醋等)作用于
更重要的不仅是氧气多了7~8倍,而且横膈膜一下降,胃肝脾肠等得到温和按摩,改善肠胃功能,什么胆石癌。
也可以左右旋转一下颈部,用手揉按一下颈部肌肉,这种运动可以让颈部紧张的肌肉放松一下,对颈部有很好的保
家住水碾河的胡大爷最近就在讲座上花5000多买了一个高科技的保健枕,“专家”在台上讲解这款保健枕可以
当她向李专家述说自己病情后,李专家告诉“在我的门诊,经常可以遇到与颈椎病病人眩晕表现非常相似的良性阵
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