工作忙起来经常忘了上厕所,开会、上课时不得不憋到结束再去……生活中,憋尿的经历有很多,很少会有人意识到,有了“尿意”却不能及时排尿对健康非常不利,憋尿会引发尿路感染,进而引起结石。
憋尿或可诱发结石
尿液是人体新陈代谢的产物,也是细菌的良好培养基。如果膀胱内憋了不少尿液,细菌就有可能大量繁殖,引起膀胱炎,若治疗不及时,细菌还会沿输尿管上行,引起输尿管炎和肾盂肾炎等尿路感染。
尿路感染又可导致尿结石,结石形成之后,能成为细菌的掩蔽所,随着结石的增大,细菌也越积越多,反过来加重尿路感染。此时应先清除结石,再坚持抗菌性药物治疗,以控制尿路感染,要保持每天饮用2升水,同时还要避免憋尿。
吃饭晚、喝酒都易尿结石
人体的肾脏系统负责排除身体多余的钙、尿酸、嘌呤,如果常常熬夜,影响肾脏排毒,让身体多余的物质沉淀在肾脏内,造成短暂的高尿酸血症,久而久之就可能导致肾脏系统的尿结石。
尿结石的主要成分是钙,而人体排钙高峰一般在饭后4~5小时,如果晚餐食物含钙过多,或晚餐时间过晚,当排钙高峰到来时,人们已经睡觉,尿液就会全部滞留在尿路中,不能及时排出体外。尿路中尿液的钙含量不断增加,就会形成尿结石。因此,晚饭不应吃得过晚或过饱。
科学已经证明古人云“病从口入”并不是无稽之谈,对结石也是这样,只要我们管好用好我们的嘴,将会大大降低
所以,对患者自然排出或手术取出的结石,进行成分分析,再通过药物调节或饮食调理,人为地改变尿液的酸碱环
“以前日子穷时,得膀胱结石的人多,现在生活水平提高了,营养过剩肥胖引起的肾结石输尿管结石开始增多。
还要少喝酒和咖啡,少吃辛辣和解痉类药物,饮食清淡低盐低糖,多参加户外运动,减少尿盐沉淀的机会,进而减
来自的最新统计数据显示,入夏以来,该院泌尿外科就诊的结石患者比平时增长了三至四成,有时一天接到50-
23岁的小周在一家传媒公司当业务员,经常在外奔波联系业务,天气炎热,流汗多,口渴时他就拿起冰镇碳酸饮
冰糖桃仁散冰糖120克核桃仁(油炸)120克用法核桃仁研成细粉,冰糖捣碎为细末,每次各取30克,用温
现在正值年末,多数行业开始进入生产经营的旺季,一般的工作部门工作相对都比较紧张一些,人们的精神压力相
大量饮水大量饮用开水或磁化水,不仅增加尿量起到冲洗尿路促进结石向下移动的作用,而且还可稀释尿液减少晶
据研究,每日尿量少于1000毫升者,晶体产生的机会明显增加,每日尿量少于500毫升则处于成石的危险境
不过前天小陈抽空打了一会篮球,夜里,睡梦中的他突然感到右腰部剧烈的疼痛,疼得死去活来,还一阵阵的犯恶
重视膳食纤维摄入研究表明膳食纤维的摄入与尿结石发病率呈负相关,增加膳食纤维的摄入可使尿中的草酸钙和尿
”于说,夏天,由于人体水分损失较多,尿液容易浓缩,所以我们提倡多喝水,既可以补充失去的水分,也可以稀
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