当宝宝食欲不振的时候,妈妈可能会担心宝宝是否生病了。其实,绝大多数食欲不振为非病理性因素所致的,不用过于担心。
由于遗传、环境、体型、活动量等方面的因素,正常宝宝对营养需求量个体差异其实很大,食欲必然也有差异。所以,妈妈切不能互相比较孩子的进食量,判断自己的孩子是不是食欲不振。而且值得一提的是有些”食欲不振”是宝宝的进食量与家长期望的进食量有差异,而被误认为是食欲不振。
宝宝的食欲有时可周期性轻度增减,这些多为正常的生理现象,不必担心。宝宝在夏季往往食欲不振、厌食或食量减少,这是由于机体为了调节体温,较多血液流向体表,内脏器官供应相对减少,以致影响胃酸分泌,导致消化功能减低。加上天气闷热,睡眠欠佳,神经中枢处于紧张状态,体内某些内分泌腺体的活动水平也有改变,这些均影响到胃肠道的活动。另一个影响因素是由于大量饮水,使胃液被冲淡,以致食欲大减。
从营养的角度来看,如果能从米饭以外的食品中(如面包、面条、红薯、土豆等)获得相同的热量,那么便不会造成任何问题。有时孩子会由于某些原因(身体不舒服或上顿吃得过饱)而食欲不佳,这时不要强迫孩子吃饭,如果这顿让他饿一餐,也许下顿会吃得更香。
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