清晨是心梗发病的魔鬼时段，急性心肌梗塞是临床上最严重的心血管病之一，发病率、死亡率、致死率都很高，近年来不仅发病继续增多，而且还呈现低龄化趋势，严重危害人民健康。“脱贫致富三五年，一场大病回从前”，正是对急性心肌梗塞的真实写照。
仔细分析急性心肌梗塞的发病规律可以看到两个显著特点一是一年之中冬季多，二是一天之中早晨多。其实一百多年前，学者们已经观察到心肌梗塞的季节性和时辰性规律了。
近来对一组连续两年共580例急性心肌梗塞的研究发现，其中男性428例，女性152例，冬季（11月至次年2月）发病226例，占全年39%。其中在60岁以上的老年组中，春、夏、秋三季8个月的月平均发病为23例，而冬季4个月的月平均发病为33例，冬季比其他三季的月平均发病人数增高43%。研究还发现，急性心梗发病还与时辰有关，尤其在60岁以上老年组中更明显，早上5至6时，发病率最低。7至8时是5至6时的2倍。8至9时是5至6时的3.1倍，与美国学者报告的约40%的急性心肌梗塞发生在上午这个“魔鬼时段”基本一致。天人合一造成这种季节和时辰规律简单地说，上述是“天人合一”在人体生理活动中的反映。天气寒冷，气温下降，使人体交感神经兴奋，小血管收缩，血压升高，心率加快。并使血中纤维蛋白原增加，纤溶活性下降，血液处于高凝低溶状态，同时激活血小板使血小板聚集性增高，血液黏度增加，易于形成动脉血栓。在清晨，由于生物钟效应，随着太阳升起，大脑思维开始活跃，交感神经张力增高，血中肾上腺素、儿茶酚胺及皮质激素浓度升高，体内生理代谢增强，综合一系列变化，使心脑局部血管狭窄及缺血加重，并促使不稳定的粥样硬化斑块损伤或破裂，造成动脉血栓形成，使血管堵塞。
面对心梗，一两预防胜过一斤治疗。老年人因生理机能下降，代偿能力减退，加上原有病变，使冷天及清晨的不利影响如雪上加霜，表现得更加明显。
