男性谢顶心脏也脆弱

做妻子的你，是否知道丈夫在外表健壮、刚强的背后，生理和心理上都存在着脆弱的一面?

◎生理弱点一不知不觉中成了谢顶

妻子仅半年时间，老公原本一头浓密的头发，就变成了如今几乎谢顶的样子。

分析调查显示，约1/4的男人从30岁起就开始脱发，这与男性体内的雄性激素水平有关。研究发现，头顶脱发越厉害，患心脏病的可能性就越大。

提示首先应该陪丈夫去确定脱发的原因，再对症治疗。另外，要帮丈夫缓解压力，因为焦虑的情绪是导致脱发的诱因之一。要让丈夫忌食辛辣和过咸、过甜的食物，它们会加速脱发。督促丈夫每天睡觉前坚持按摩头皮5分钟。

◎生理弱点二患高血压后更易得心脏病

妻子太可怕了，为什么发生猝死的多半是男性?

分析男性在社会竞争中承受的压力更大。男性在饮食上特别偏爱动物脂肪类食物，并有吸烟或酗酒等不良习惯，这一切都使得男性的心脏功能更易受到损害。据临床统计，男性患心肌梗塞的人数是女性的7～10倍。

提示关注和调整丈夫的饮食习惯，经常为他补充苹果等富含维生素b的新鲜果蔬。帮助他戒烟酒。经常与他一起散步听音乐，以缓解他的工作压力。提醒他注意休息，定时服用降压药。