瑞士的医学界人士最近声称,在婴孩时期摄取维生素d补充剂,可有助日后的骨骼成长,提高骨质的矿物含量,有效预防年老时遇上骨折的危机。
就americanacademyofpediatrics目前的建议,如果母亲本身缺乏维生素d,或婴孩较少接触阳光的话,以母乳喂养的初生婴孩,应摄取维生素d补充剂,原因是缺乏维生素d会削弱身体组合骨骼中钙质的能力。瑞士的研究人员以91名年龄介乎7至9岁的女童为试验对象,量度她们的骨质密度,而她们在1岁时,均曾摄取维生素d补充剂。研究结果发现,跟15名从未摄取过维生素d补充剂的女童比较,该批女童身体共有5个不同的位置,其骨骼所含的矿物质都较高,这样的差异,可能对她们日后的“最高骨骼质量”(peakbonemass)有着非常重要的影响。学者还表示,有相当高的“最高骨骼质量”,可有效帮助妇女预防骨质疏松或骨折的危机出现。但婴孩时期摄取维生素d补充剂,应防服用过量中毒。
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眼干涩:缺维生素a、胡萝卜素。口臭:缺维生素b锌。牙齿不坚固:缺维生素a、钙、铁。唇干燥、脱皮:缺维
那么维生素有什么重要功能呢?主要从哪里来摄取?目前的状况是如何的呢?维生素的主要功能:第一:也就是最
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