对高血压病人,医师常嘱咐要多喝水,免得血液粘稠,增加患病风险。不过喝水不是灌水,一次性灌太多水入肚一样会让血压窜升。
无论是对高血压还是健康人,饮水都不是一次性的,而是小口小口,分多次喝。这样才能让身体处于持续的滋润状态。一次性灌入大量水,会给身体代谢器官增加负担。如果过多的水分进入了脑细胞,会使细胞膨胀、颅内压增高、器官功能受损,人会出现头晕、恶心、呕吐等症状。
对高血压者更为不利,高血压病人如一次灌进超过500毫升的水,会让血压上升约5~30单位。建议大家每次喝水别超过200毫升(即1杯水),且小口小口地往下吞,而不是为完成一天喝8杯水的指标,要么不喝要么一灌一大杯。目前天气寒冷,心脑血管疾病患者出门要注意保暖,冷空气会让血管收缩,同样会增加犯病风险。
血脂高血压病人往往合并有血脂升高,它们都是动脉硬化的发病基础,故血脂检查能帮助了解血脂是否升高,以决
患者尽量要保持早睡早起的好习惯,但是起床动作不可太过迅猛,醒来后最好在床上先坐1-2分钟,再慢慢起立
由于工作节奏的加快,精神长期得不到松弛,大脑皮层高级神经功能失调,影响交感神经和肾上腺素,使心脏收缩
研究人员在美国《酗酒临床与实验研究》杂志网络版上介绍说,他们收集了288名不饮酒者527名喝酒脸红者
少量饮酒对心脏有益且对血压无影响,但经常大量饮酒必定会使血压升高,因此,高血压病人要限制自己最好不饮
老年性高血压的治疗目标老年性高血压治疗的主要目的是将血压调整至适当水平,最大限度地防止和降低心脑血管
如果不能增大剂量,可以几种降压药组合降压,但是不宜频繁换药,因为每更换一种降压药都需要摸索剂量,不断
而有些老年高血压病人,对晚餐并不在乎,有时毫无顾忌地大吃大喝,导致胃肠功能负担加重,影响睡眠,不利于
高血压就是一种预防重于治疗的一种疾病,就目前而言高血压是没有办法治愈的,因此,预防就成了应对高血压的
人到中年要定期测量血压,特别是体重超标者脑力劳动者有高血压病家族史者年老不爱活动者吸烟酗酒和习惯嗜重
相当多的患者发病后并无明显的症状,即使少数患者在发病后有头痛头晕症状,也因为一方面症状不具有特异性,
有临床研究显示,在血压控制良好的前提下,每天服用阿司匹林75-150毫克可使心肌梗死减少1/脑梗死发
有些患者发现,开始服降压药时效果很好,可一段时间后疗效就不那么满意了,这是因为服降压药后血压下降,机
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