胃肠功能不好人群可用养胃茶

工作压力大加上饮食不正常，易引发胀气、消化不良，严重者甚至产生胃疾。平常可喝能预防肠胃疾病的养胃茶，助消化并培养好体力。在黄建荣医师所推荐的养胃茶饮中，主要分为改善消化、防止胃食道逆流，以及改善胃痛这3种常见的肠胃症状养胃茶。其中山楂、莱菔子、麦芽养胃茶来摄取帮助消化的分解，可以改善消化不良症状，还兼具健胃的功效。而以党参等4种中药搭配的四君子养胃茶，则是益气健脾常见的养胃茶。另外，这一次医师也提供了以苹果、甘蔗、高丽菜为主的几种蔬果汁，不仅富含营养素，还能以健康养生的方式来调理肠胃机能。