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肝硬化保健按摩法

肝硬化保健按摩法

对于确诊为代偿期肝硬化的病人,要保证生活规律,起后有节,顺应大时,穿着适“宜,寒温适度。可参加一般轻体力劳动,但要注意劳逸结合,避免中、重度体力劳动。对于失代偿肝硬化病人,一般病情较重须休息,有并发症者须绝对卧床及住院治疗。在疾病恢复期,患者可根据病情,适当做保健按摩以健身。(一)肝纤维化肝硬化保健按摩法按摩部位主要按摩毛侧胸胁邪按摩方法右手抬起,肘关节曲曲,手掌尽量上提,以手掌根部着力于腋下,单v问n上而下推擦、用力要稳,由轻渐重。向一定透力。推进速度安缓慢和均匀。动作有一定规律。反复推擦数10次,以温热和舒适为它本法有疏肝理气,散结消肿的作用。(二)酒精性肝硬化按摩法按摩部位主要按摩胸邓。按摩方法用双手本自上而卜抹胸部,作用力对轻则重.一般开始时轻.中间重,结束时轻,如此反复约30次。本法有清心宁神,畅通血脉的功用。能加速酒精在肝脏内的代谢分解。(三)宽胸顺气按摩法按摩方法患者仰卧,双手5指略分开,形如梳状,从胸正中向两肋侧,分别顺肋骨走向梳理开,要求双手对称,着力和缓。本法主要用于胸胁郁闷,有疏通经络、宽胸顺气作用。操作中避免搓、擦等损及皮肤表面的动作。女性患者不宜用此手法。

(四)散步逸游坚持散步,是自我锻炼的好方法。先在室内散步,逐步在室外散步,散步的时间以20分钟左右为宜。fj“放在饭后进行。有条件的话,适当安排时间,投身于自然.游历山野,对身心大有益处。树木花草丛中,空气清新,令人脑清神爽。遍体舒畅。心旷神。冶。胸襟开朗。消除病态,促进健康。步行时.不必仓促,时行时止,只求逍遥。

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