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肌肤老化因素和怎么预防皮肤老化

肌肤老化因素和怎么预防皮肤老化

皮肤老化是由自然因素或非自然因素造成的皮肤衰老现象。人出生后皮肤组织日益发达,功能逐渐活跃,当到达某种年龄就会开始退化,这种退化往往在人们不知不觉中慢慢进行。皮肤组织的成长期一般结束于25岁左右,有人称此期为“皮肤的弯角”,自此后生长与老化同时进行,皮肤弹力纤维渐渐变粗,40-50岁初老期,皮肤的老化慢慢明显,但老化程度因人而异。

皮肤老化因素

1.年龄因素。皮肤老化一般从30岁左右开始,此为唯一的不可避免的因素,其余诸因素均可改变。

2.健康因素。患肾病、肝病妇科病等慢性消耗性疾病时,皮肤易老化。

3.精神因素。用脑过度、思虑过多、心情烦闷皮肤易老化。

4.营养因素。由于咀嚼不良和胃肠功能衰弱、营养失调,或饮食中缺乏蛋白质和各种维生素时,皮肤易老化。

5.生活习惯。熬夜、过度疲劳及抽烟均可加速皮肤衰老。

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