百科 健康 男性 女性
网站地图,快速导航:×
×
首页 健康 > 健康养生 > 正文

饭后听音乐养胃促消化

饭后听音乐养胃促消化

古籍《寿世保元》中有句话叫“脾好音乐,闻声即动而磨食。”而民间也有“脾脏闻乐则磨”的说法。实际上,这两句话说的都是一个意思——音乐能够帮助消化

以现代医学角度来看,美妙的音乐对人是一种良性刺激,使人体产生和谐的共振,并对整个中枢神经系统产生作用,从而对呼吸、循环、消化、泌尿、内分泌系统起到调节作用。

音乐不仅能够促进血液循环,还能增加胃肠蠕动和消化腺体分泌,有利于新陈代谢。因此在晚餐后休息时,适当听些节奏舒缓、旋律优美、悦耳动听的音乐,对更好地消化食物非常有益。

相关内容
养胃 饭后 更多>>
为您推荐
益优网首页

© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1