更年期糖尿病
糖尿病是一种常见的内分泌代谢紊乱性疾病,更年期妇女容易患糖尿病,这是由更年期糖代谢特点所决定的。胰岛素的分泌与垂体肾上腺皮质激素及性激素之间相互联系,妇女体内激素调节功能紊乱,机体糖耐量降低,使胰岛素分泌绝对或相对不足,使糖代谢紊乱,出现高血糖状态,发生糖尿病。
一、病因与发病机理
1.西医病因病理
更年期妇女雌激素减少,对胰岛素的刺激作用减弱,或胰岛的b-细胞对葡萄糖刺激的应激能力减弱,加之体力活动减少,体重增加,体内产生对抗胰岛素作用的抗胰岛素物质,可使胰岛素对血糖的调节作用减弱,影响糖的氧化和利用,从而使血糖上升,产生糖、脂肪及蛋白质代谢紊乱,导致糖尿病。
2.中医病因病机
导致本病发生的主要机理是身体阴虚,饮食不节,情志失调,劳欲过度,燥热伤阴,发为消渴。
①饮食不节长期过食肥甘,醇酒厚味,辛燥刺激食物,损伤脾胃,脾胃运化失司,胃中积热,消谷耗液,津液不足,发为消渴。
如果担心自己无法抽出足够的时间锻炼,不妨带上一个计步器,每天走1万步的运动效果基本可以等同于走了8公
糖尿病饮食禁忌低钠高纤维素饮食高钠饮食可增加血容量,诱发高血压,增加心脏负担,引起动脉粥样硬化,加重
药理试验发现,苦瓜中所含的苦瓜皂甙,有非常明显的降血糖作用,不仅有类似胰岛素样作用,堪称植物胰岛素,
好的糖尿病早餐应该是既吃饱又吃好,即热量应该达到全日总热量的20%~35%,如果糖尿病人每日摄入的总
0毫摩尔/升以内,参加30分钟的低、中、高强度的运动前,应分别进食含碳水化合物量10-15克、20-
所以,牛奶不仅本身的餐后血糖反应很低,血糖指数只有28,而且如果把牛奶和粮食类主食一起食用,还能降低
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种子外层的包裹严密度不一样,淀粉粒的大小不一样,淀粉粒当中直链淀粉和支链淀粉的比例不一样,都会严重地
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核桃美国一项针对140000名女性的研究结果显示,每两周食用28克核桃,坚持八周的人,与那些从来不吃
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