往往很多人认为糖尿病是中老年人的疾病,现在越来越多年轻糖尿病患者在逐年增长。英国一项研究显示,睡眠质量欠佳的人患型糖尿病的几率比其他人高出6倍,连续三晚睡眠紊乱就会出现糖尿病症状。
英国帝国理工学院公共卫生学院联合英国和法国几家研究机构的研究人员,调查7632人的体检数据,结果显示,褪黑激素受体mt2基因的40种变体与型糖尿病有关。其中4种变体极为罕见,可使褪黑激素受体mt2对褪黑激素完全不产生反应。数据显示,体内带有这4种特殊变体的人患型糖尿病的几率比其他人高出6倍。
挪威研究人员去年发表的一项研究结果,有入睡困难、睡眠时间短等睡眠障碍的人罹患心脏病风险高于睡眠好的人,最多高45%。但失眠导致心脏病发作几率高的原因尚不清楚。一些研究人员认为,睡眠障碍影响心脏病致病因素,譬如高血压和炎症。
研究人员弗罗盖尔说,他们的研究结果或有助解释为何常上夜班的人容易患上型糖尿病和心脏病,从而帮助医生更精确地评估糖尿病及更有针对性地制定个人化治疗方案。
仰卧揉腹每晚入睡前,仰卧床上,意守丹田(肚脐),先用右手按顺时针方向绕脐稍加用力揉腹,一边揉一边默念
对于孕妈妈来说,早产是一个可怕的信号,因为那将意味着自己与宝宝将面临巨大的生命危急。那么孕妇为什么会
那么,睡眠不足对于白癜风患者,又会存在怎样的影响呢?睡眠对白癜风的影响,据皮肤科的白癜风治疗睡眠不足
该小组在美国心脏学会期刊《循环》上撰文指出,即使根据性别、体重、社会经济地位做了调整,这种得高血压的
研究人员安排700名儿童在实验室睡了一个晚上,用仪器监测他们的呼吸和睡眠质量,并且检查了他们耳鼻喉的
又正值高考学子备战正酣之时焦虑症找上不少高三学生医生提醒家长只要选择合适的治疗方案焦虑症药物不会影响
患者因夜眠不足,白天精神萎靡,注意力不集中,胃口不好,一些人同时兼有耳鸣健忘、手颤、头脑昏胀沉重、容
日本旭川大学和北海道大学等通过分析发现,一天的平均睡眠时间不足5小时的人,与超过7小时的人相比,其糖
老年人睡眠障碍多表现为夜间多觉醒、睡眠表浅、醒后难以再入眠、夜间睡眠时间缩短等,这些症状是脑功能衰退
适当的运动,但不能过激,坚持散步,晚上睡觉之前,洗个澡或者用热水泡泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而
睡眠质量差 7种无副作用“绿色安眠药”帮你忙
尤其是吃奶的婴儿,有些妈妈习惯于喂着母乳伴宝宝入睡,结果导致孩子睡时食奶过量,腹胀易醒,醒后年轻的母
另外,对于癫痫儿童的睡眠,特别要注意保证充足,晚上不要熬夜,养成每日按时睡眠的良好习惯,因为睡眠不足
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1