睡眠的作用是为了让身体得到休息。每个人睡眠的习惯、姿势、以及作息时间都是不相同的,可是达到的效果却是一样的。但你知道吗?睡姿对于女性来说还有着另外的一种意义。睡姿能影响女性的子宫位置,从而影响受孕。
睡眠通常有三种姿势,仰卧、侧卧和俯卧。而对于女性来讲,最好的姿势是向右侧卧。孕前准备做好了吗?下面就来了解一下子宫后位是怎么一回事吧。
如果俯卧,你会不知不觉地将脸贴在枕头上,不仅使鼻孔与嘴巴受到挤压,同时压迫着心脏和肺部,影响呼吸,容易引起体内氧气不足。建议各位女性,尽量不要仰睡。
仰睡对子宫有一定危害的,容易导致子宫后位。因为大多数女性的子宫处在前倾前屈的位置,这样的子宫宫颈口比宫体低,经血能顺利流出,而且也有利于精子的进入,顺利受孕。但长期仰睡,子宫可能会因为重力向后靠,就会造成子宫的后位。这样一来,子宫的宫体便向后倾,向上翘起来了,对受孕有影响。
尤其在月经前仰睡,子宫体和骶骨前的软组织充血、水肿,更易增加子宫后位对神经组织的压迫,加重症状。仰睡危害不小,对于女生来说,有仰睡习惯的,要尽快改正喔。
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