有活力的精子是孕育新生命的前提,然而,日常生活中,各种因素都可能降低精子的活力。下面就为大家盘点降低精子活力的5大因素,有生育计划的男性朋友尤其要注意。研究发现,精子成长只要4个月时间,因此男性朋友只要改变生活习惯,就能马上提高精子的数量和质量。
1.年龄。一般来说,男性精子活力随年龄增长呈抛物线形变化,其中20&40岁是其活力最好的时候,也就是男性的生育黄金期。0岁后男性的精子活力会以每年0.7%的速度下降,并且畸形精子会越来越多,过了60岁,85%的精子都可能是畸形的。
2.运动不当。男性缺乏运动,往往会导致过度肥胖。研究发现,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子成长。适量的运动则可以帮助提高精子活力,平衡身体激素水平,特别是维持雄性激素的分泌水平。不过,剧烈的运动,如马拉松和长距离的骑车,还是可能影响精子的生长环境。
3.吸烟喝酒。吸烟对精子活力的影响非常大,研究表明,吸烟者与非吸烟者相比,精子质量的各主要指标都显著降低,精子畸形率也明显升高。酒精则对男性睾丸有直接影响,长期大量饮酒,会导致睾丸萎缩,精子质量下降。
但是大豆中含有一种类似于雌性激素的荷尔蒙,如果这种荷尔蒙的摄取量较大的话,会显现出一些人类雌性激素的
此外,吸烟、过量饮酒、过量饮食豆类食品,乃至穿紧身裤、经常坐着不活动以及压力过大,都会引起精子发生障
在这之后,欧洲、美洲、亚洲许多国家和地区纷纷公布回顾性比较数据,绝大部分都支持了男性精子质量有所下降
当精子充盈后,体内的精子储存过多,性兴奋性增强,如若再有其他刺激,如梦见异性、被褥压迫、内衣太紧等,
那么这种说法究竟是否科学呢,那一棵棵青翠的芹菜到底含有什么营养,具有哪些功效,是不是“助性草”呢?首
从维护和调节性机能的角度,人们在日常营养选择中应掌握以下原则1多吃优质蛋白质优质蛋白主要指禽蛋色肉类
因素妇科炎症炎症病菌上行感染宫腔27岁的阿洁到中山打工近10年,因为长相标致,阿洁在结婚前谈了好几个
有关专家最后强调指出,通过了解精子畸形的问题,希望引起更多男性的重视,注重自身健康状况,远离各种男性
即调控精子发生的特异基因突变、调控性腺发育的基因突变和体细胞常染色体基因突变。
当男子性兴奋时,位于尿道起始部分的膀胱括约肌和尿道中段的尿道膜部括约肌都处于收缩状态,在两个括约肌间
如尿道的细菌时常经过射精管潜入前列腺、精囊、输精管、附睾和睾丸,引起炎性病变,导致前列腺炎、精囊炎、
很多男性喜欢泡澡、泡温泉,有的则把穿紧身裤当成时尚,这些都会造成睾丸温度升高超过37℃,进而抑制精子
多食豆腐会伤肾在正常情的况下,人吃进体内的植物蛋白质经过代谢后,最后大部分成为含氮废物,由肾脏排出体
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