硬皮病患者的注意事项
1、饮食
除去上面所说的寒性食物外,油腻性食物、粘性食物(主要指糯米、黏米)也要少吃,否则生痰、生湿,阻滞经脉,加重了机体的负担,对恢复自然是不利了。
2、保暖
系统性硬皮病最多并发肺间质纤维化是符合的。因此硬皮病患者保护自己的肺脏至关重要。衣着合适,过于单薄或厚重均不恰当,过薄不利于保暖。过厚则容易出汗,结果腠理开泄,反而给外邪侵入的机会。
3、锻炼
适度的锻炼可以帮助气血的流通,对病情有利。古人又云,过犹不及,就是说过度的锻炼反而对身体有害。所以大运动量的锻炼是有害的,最好能选择如太极拳、瑜伽等既有练身又能养神的锻炼方式。
4、按摩
硬化本身就是脉络不通,气血凝滞,单纯依靠药物来达到疏通气血的目的已经很困难。通过坚持不懈的按摩,帮助气血流通,对更好、更快的恢复大有裨益。
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