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如何预防慢性咽炎

如何预防慢性咽炎

慢性咽炎的发生多是由外因和内因相互作用而引起的,外因包括各种病原体、生活方式等,内因则是机体本身免疫力、心理等因素。慢性咽炎的治疗方法有很多种,治疗药物也很多,但是大多无特效,所以很多患者认为慢性咽炎治不好,临床耳鼻喉科的医生也经常遇到这些问题。

慢性咽炎经久难治,且易反复发作,患者比较痛苦。因此,预防慢性咽炎以及慢性咽炎患者的自我治疗和保养就显得尤为重要。下面专家为大家简单介绍几种方法供大家参考

一、保持情绪稳定,心情舒畅,无须太多顾虑,努力做到心态放松,对恢复大有裨益。

二、尽量避免受凉感冒,居室要冷暖适宜,生活和工作应在空气新鲜的环境中。

三、注意锻炼身体,劳逸结合,避免熬夜,讲话不要过多,说话频率不要太快,音调不要太高。

四、严禁烟酒、辛辣、过冷过热之刺激性食物。

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