那么怎样预防慢性咽炎呢?
首先慢性咽炎是咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织的弥漫性慢性炎症。并且现代医学认为本病多因急性咽炎反复发作,因长期鼻阻塞而用口呼吸,龋齿、烟酒嗜好及其他不良生活习惯、有害气体刺激、全身疾病(如上呼吸道感染、消化系统疾病、内分泌紊乱、糖尿病、贫血等)诱发。
专家提醒预防慢性咽炎要从日常生活开始
1、锻炼身体、增强体质咽部疾病与全身健康状况密切相关,因此,保持强健的体魄是预防咽炎最基本条件之一。平时生活要有规律,劳逸结合,多进行室外活动,呼吸新鲜空气,接受阳光休浴。常用冷水洗澡、擦身,能使人精力充沛,增强对冷热的适应能力、提高抵抗力。
2、预防上呼吸道感染,防止慢性咽炎急性发作应注意天气的冷暖变化,随时增减衣服,活动出汗后不要马上到阴冷地方或吹风、冲冷水澡等。睡觉时应关上电扇,避开风口处。在流感易发季节,尽量少去公共场所,以免相互传染。
3、注意口腔和鼻腔卫生,防治口、鼻疾病咽位于口、鼻后下方,与口、鼻直接相连,口腔、鼻腔、鼻窦的慢性感染常因病毒、细菌、脓液等波及咽部粘膜而导致咽炎。因此,平时要注意保持口腔清洁,及时治疗牙周疾病。
由于患者咽后壁常有较黏稠的分泌物刺激,部分病人可出现晨起刺激性咳嗽或者干呕,早上起床及刷牙时尤其明显
方中金银花气味芬芳,功能祛风清热,解毒消肿,祛邪而不伤正,久服更能活血通脉,对多种急慢性炎症均有较好
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少喝菊花茶很可能针对的是因胃食管反流导致的咽炎,这类患者因胃里的东西反流上来,刺激咽部,也会表现出咽
慢性咽炎的主症状为咽部干燥而痛、咽部暗红,多由阴虚、虚火上灼所致,防治上宜滋阴清热,清咽喉,可用药物
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秋高气爽气候干燥人们常易发生咽炎咽痒不适等症常用胖大海泡茶饮服可生津润燥化痰止咳养阴润肺能有效地防止
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