头痛是常见的疾病之一,春节期间不良的饮食生活习惯容易导致头痛的发生,头痛吃什么好呢?下面专家告诉你,头痛的饮食疗方。
头痛的饮食药膳方
1、天麻炖鱼头
制法取核桃5克,首乌5克,天麻6克,半斤重鱼头一个,将上述材料放入锅中炖1-2小时,调味饮用。
功效天麻可扩张血管,具有改善头痛的作用。
2、黄酒核桃泥
制法取5-6颗核桃仁,将其捣碎成泥粉状,加入50毫升黄酒,5克白糖,然后隔水小火蒸10分钟左右即可。
功效对于缓解顽固性头痛很有效果。
3、冲姜汁
制法取一大块生姜(连皮),洗净,用纱布包裹之后捣烂,挤压出姜汁,加入热开水和蜂蜜,调味饮用。功效姜汁可减轻头痛引起的恶心呕吐的症状。
总之,以上就是治疗头痛是饮食药膳方,能够有效的治疗神经衰弱引起头痛症状,注以上食疗方仅供参考。
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