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给男人推荐的食疗周记

给男人推荐的食疗周记

    星期一以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等,也可以韭菜为主料做成馅,包饺子、包子等。

    星期二以大葱的葱白为主料,做成适合自己口味的菜肴。

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