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MM喝茶减肥 千万别犯这8个禁忌

MM喝茶减肥 千万别犯这8个禁忌

不要以为茶水能减肥就随便喝,犯了这八个禁忌,不但减不下来,还会损害你的健康。

一。喜喝新茶

由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。

二。喝头遍茶

由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

三。空腹喝茶

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