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普洱茶减肥该怎么喝

普洱茶减肥是众美眉皆知的了,但是这茶应该怎么喝才能达到减肥(减肥食品)的功效呢,你未必也知道。下面为你介绍普洱茶的科学喝法,以助达到减肥之效。

(一)早餐:

1.通常上班族的选择是:三明治、馒头、面包或包子(可任选一种);

2. 普洱茶10克冲泡250ml的热开水;

3.浸泡5分钟后加上500ml的鲜乳(可视个人口味酌量加些糖)。

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