现代社会,无论是生活、学习还是工作,处处都充满挑战和压力,稍不注意这些就会积压成危害身体健康的根源,睡眠不好就是众多问题中比较普遍的一个。长期睡眠不好除了是人体处于亚健康状态甚至直接导致一些疾病外,最直观的一个影响就是长痘痘。
熬夜、睡不好容易长痘
睡眠问题主要表现在两个方面,一个是熬夜,另外一个是失眠。这两个因素都容易导致青春痘爆发。
首先,越晚睡的人月容易长痘痘。很多人都知道“美容觉”,美容觉是指晚上11点到第二天凌晨3点。这是因为,晚上11到凌晨3点是肝胆经的时间,11点至1点是胆经,1点到3点是肝经。睡觉时血液通过门脉、静脉回到肝脏。如果这段时间没有好好睡觉,肝胆得不到充分的休息,就会表现在皮肤上,容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。
还有些夜猫子在熬夜的同时还可能吃一些高热量或者高脂肪的食物,如面包、烧烤等,这样更容易使得痘痘疯长。
因此,处于发育时期的青少年服用避孕药治疗青春痘应谨慎,最好是到医院就诊,医生会根据青春痘的不同类型给
皮肤治疗青春痘应根据患者的皮损性质严重程度药物机制既往治疗史经济状况以及发病机制综合考虑,选择适合患
从中医角度来说,青春痘主要由湿热与血热引起,治疗上主要用清热利湿凉血解毒方法,药方用五味消毒饮与丹栀
而果酸换肤2-4周才作一次,而且是从低浓度开始作,等到浓度能到达50%发挥效果时,恐怕已经过了好几个
而脾虚湿盛型痤疮缘于脾不健运,水湿代谢失常,表现为腹胀纳差食欲不振舌苔白腻等,治疗采用健脾化湿的方法
青春痘的治疗十分必要,然而,由于认识上的种种错误,不少人长痘后没有及时就医或擅自采取不科学的方法,以
每天用洗面奶洗净脸后,用一块冰块轻轻涂擦面部10分钟左右,每天两次,一星期即可清除青春痘。
少女服用避孕药还有另一隐患,即会导致青春期出现无排卵现象,严重者可以出现青春期无排卵型功能性子宫出血
具体方法为:用野菊花50克煎水成200毫升溶液后,将溶液冷却后放入冰箱的冷冻室里冻成许多小冰块备用(
而脾虚湿盛型痤疮缘于脾不健运,水湿代谢失常,表现为腹胀、纳差、食欲不振、舌苔白腻等,治疗采用健脾化湿
在一些美容院中,用芦荟叶1片,小黄瓜1根,捣烂后加入优质蜂蜜1匙,调和后涂抹于长痤疮的地方,一日数次
在背部选取2~3处“个头”比较大的痤疮,以三棱针(或用注射针头)挑刺出血,挤出数滴褐瘀色的血液,直至
另外,青少年正处于生长发育期,假如长时间口服避孕药,生理周期就会被打乱,对正在发育的生理心理都非常不
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