山药是一种老少皆宜的食品,清蒸还是炒菜都是美味佳肴。那么大家会知道如何选择山药吗,今天就告诉大家如何选择山药,让大家在健康中依然可以选择美味。
挑山药时,先用手握一会儿,如果山药“出汗”,那说明其受过冻了,如果是新鲜的山药表皮会有温热感。掰开来看,冻过的山药横断面黏液会化成水,有硬心且肉色发红,这样的山药营养价值和口感都会大打折扣。
众所周知,山药是最适合冬季养生的食材之一。但鲜为人知的是,冬天要想挑到好山药,应该仔细查看其是否受过冻,本期教给大家一个挑选小技巧。
挑山药时,先用手握一会儿,如果山药“出汗”,那说明其受过冻了,如果是新鲜的山药表皮会有温热感。掰开来看,冻过的山药横断面黏液会化成水,有硬心且肉色发红,这样的山药营养价值和口感都会大打折扣。
另外,如果表面有异常斑点的山药绝对不能买,因为这可能已经感染过病害。还要注意山药断面应带有黏液,外皮无损伤。
综上就是挑选美味山药的方法,大家不妨亲自到超市去尝试一下,在挑选健康山药的步骤不再让你让你头疼,让你挑选食材不再难。
请问这到底是怎么一回事?山东刘某答夏季随体位变动侧卧时身体上部出汗此为一种生理性多汗症与身体一侧受热
在中医上称为气虚:属肺气不足,表卫不固宝宝在晚上睡着以后出汗,即在安静状态下出的汗,这种被称为“盗汗
苏青说,近年来由于糖尿病的发病率增加,降糖药物广泛使用,低血糖的发生率也较以前有所增加,一些糖尿病人
我国古代名医张子和曾经在其论述中说过“内毒外排,祛邪安正,疾病自愈”,其中所说的“内毒外排”便是指人
多汗是由于气阴两虚心血瘀阻所致,是冠心病患者在稳定期或心功能不全时出现的伴随症状,并不预示病情的加重
局部出汗或半边汗小心脑卒中如果患者头面部出汗或者半边多汗和半边少汗,同时出现剧烈的头痛呕吐偏瘫等,就
然而,部分人的异常出汗如“最近老冒虚汗“这几天盗汗挺多”等情况,则可能是某些疾病的征兆,如发烧肺炎风
国内,尤其是非典之后,维生素的“身价”也在节节攀升,除了受广大妈妈们欢迎的,能提高孩子免疫力的维生素
心窝胸口多汗多见于一些脑力工作者常伴有精神倦怠食欲不振睡眠差多梦等表现属于思虑过度而见心脾虚。
平时有喝酒抽烟和熬夜不良生活方式的市民很容易出现湿热体质这类人夏季特别容易出汗而且脾气会比较暴躁多见
如果老憋着不出汗,时间长了,皮肤就不会呼吸了,最后就会造成很多人体代谢系统的紊乱,并且把这种皮肤的排
维生素b1负责将食物中的碳水化合物转换成葡萄糖,葡萄糖提供脑部与神经系统运作所需的能量,少了它,体内
多汗者要注意补充盐分,调料中花椒、大蒜、辣椒、桂皮、姜等辛温之物,不宜多用,多吃健脾补气的食物,如淮
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1