冬季,气候冷暖多变,气候变化极易导致心绞痛、心肌梗死的发生。天冷导致血管收缩,心脏病患者发生心肌梗死、心衰及心血管死亡等突发事件可能性明显增加。 心脏病患者在冬季如何注意预防呢?
让我们先来了解一下冠心病的成因,冠心病的全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病,顾名思义,这种病是由于心脏的冠状动脉发生粥样硬化而导致的。心脏通过不停地有节律地跳动,源源不断地将血液输送至全身,而心脏的这种跳动同样也需要血液供应,这是依靠附于心脏上的重要血管&&&冠状动脉来实现的。
冠状动脉并不仅仅是一条血管,它有分支,分支下面还有更小的分支,如此形成一个血管网,罩住心脏,在心脏搏动时,一部分血液进入冠状动脉,通过这个网络来供应心脏(每一个心肌细胞)的血液。如果冠状动脉的管壁发生粥样硬化,那么动脉管壁就会加厚,天长日久就会引起血管狭窄,甚至堵塞。动脉的粥样硬化会损伤血管组织,极易导致血栓形成。这些因素都会阻碍血液在冠状动脉中的顺利流动,使心肌因得不到血供引起缺血缺氧而受损,最后形成冠心病。
预防冬季心脏病,生活习惯要做好: 在天气转冷之前,应进行一次正规体检,进行自我监控。通过体检总体评估身体情况和疾病危险程度,内容应该包括血压、血脂和血糖等,总体评价一下心肌缺血和心脏功能情况。
食疗中药山楂 既能抗心肌缺血,能降血压、降血脂,是较理想的防治冠心病食疗药,尤适宜于兼高血压、高脂血
反之,对于平时身体健康,但容易在饱餐后出现心脏不适,如胸闷、胸痛、心跳加速等症状的人,也要提高警惕,
燕麦 燕麦的营养非常丰富,含有大量的蛋白质和亚油酸,还含有丰富的燕麦胶和可溶性纤维,常食能够降低胆
冠心病患者饮食调摄应如何?过食油腻、脂肪、糖类,会促进动脉血管壁的胆固醇的沉积,加速动脉硬化,故不宜
现在人们的生活水平虽然得到了很大的提高,但是身体健康状况却没有因此而有所改善,反而许多疾病的发生率越
科学家们研究发现,海鱼的脂肪中含有多不饱和脂肪酸,它能够影响人体脂质代谢,降低血清胆固醇和血清甘油三
中医辨证治疗寒凝心脉型[临床表现]卒然心痛如绞、痛彻胸背、遇寒痛甚,心悸气短,手足不温,舌淡暗,苔薄
大蒜粥紫皮大蒜30克去皮,放入沸水中一分钟后捞出,取粳米100克,放入蒜水中煮成稀饭,再将蒜重放入粥
能够扩张血管,降低外周血管和心脏冠状动脉的阻力,能够对抗体内几茶酚胺等升压物质以及促进钠盐排泄等作用
碳水化合物是机体热能的主要来源,碳水化合物摄入过多,可造成热量摄入超标,在体内同样可转化生成脂肪,引
冠心病人可以适当的喝点葡萄酒,但不要喝的太多,50—100ml就差不多,也可以补充适量的红色肉类,如
还可适当补充瘦猪肉、牛肉等红色肉类,尤其要多吃羊肉和狗肉,因为羊肉和狗肉属于热性食物,产热量大,能够
制法:黄豆在清水中浸泡1~2天,栗子去皮,花生仁和粳米洗净,一齐入砂锅加水文火煮粥,粥成时加白糖即可
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