“月子”里的妈妈的饮食要特别注意,它关系到妈妈的身体恢复和宝宝的健康成长。
分娩当天要怎么吃
这一天是相当忙乱的,当妈妈的身体发出即将分娩的警报,家人都会乱成一团,大家都只关心宝宝能否顺利降生,很可能会忽略了妈妈要吃些什么。
一般情况下,新妈妈的产程约需要12小时左右。可以吃一些易消化吸收、少渣、可口味鲜的食物,如排骨面条、牛奶、酸奶、巧克力等,要吃好、吃饱,为自己积攒足够能量。否则就可能会身体疲劳,引起宫缩乏力、难产、产后出血等危险的情况。
而宝宝出生后,新妈妈会体力透支,麻药药力消失后身体还会疼痛,胃肠功能趋于紊乱,从而食欲不振、食而无味。这些现象都是很正常的,因为妈妈的身体突然由重到轻,体内激素也突然发生变化,自然会产生种种不适症状。妈妈只要放松心情,注意饮食,很快就会恢复体力,去照看小宝宝了。
饮食要清淡、稀软
分娩后当天的饮食应稀、软、清淡,以补充水分,易消化为主。可以先喝一些热牛奶、粥等。牛奶不仅可以补充水分,还可以补充新妈妈特别需要的钙。粥类甜香可口,有益于脾胃,新妈妈这天不妨可以多喝一些。
妇女怀孕时有着十分复杂的生理变化,有的变化有利于哮喘的缓解,例如由于妊娠时体内肾上腺皮质等分泌功能提
导乐陪伴进入分娩期,导乐在产妇身边指导鼓励如何正确用力,替产妇擦汗,不断给产妇以心理上的支持,以减轻
由于感染会增加孕妇早产和新生儿低体重的风险,因此孕期的检查和治疗感染时医生往往会推荐使用某些抗生素。
正常分娩时胎头通过产道时受压,往往需要变形,胎头变长,颅骨硬脑膜及脑组织都随着胎头的变形而有所变动,
此外,新生儿假如不进行乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗预防,大多数婴儿在出生后60~90天时,血中乙肝病毒表
子宫内膜癌多见于西方国家,患病年龄远比宫颈癌年龄大,绝大多数患者为绝经后,尤其多发生于闭经后服用雌激
在这个过程中,母体产道产生的阻力和子宫收缩帮助胎儿前进的动力相互作用,给产妇带来一些不适,这是十分自
另外还有一些变化也许不为人们所重视,举例如下产妇感觉好象胎儿要掉下来一样,这是胎儿头部已经沉入产妇骨
分娩时,婴儿是从狭窄的产道出来的,如果这时心理没有负担,强自镇静,让肌肉和骨盆放松,婴儿才能顺利通过
首先,由于没有子宫节律性收缩的刺激,肺泡表面活性物质的产生相应要少且慢,出现有规律的自主呼吸相应减慢
现在北京的一些医院推出了多种减轻分娩时痛苦的手段,从呼吸调整心理暗示安慰镇痛仪注射杜冷丁等麻醉剂到硬
实践证明,剖宫产是解决难产和母婴并发症的一种手段,合理地进行剖宫产手术可以有效地降低母婴死亡率,但终
平时可以准备一些气球,没事的时候用力吹气球,直到感觉肺部的空气全部被呼出,然后持续几秒钟,再用鼻子做
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1