月经不调是很多女性都在面对的事情,这种问题给女性带来痛苦的时候,还会影响到女性孕育新生命,所以,及时的解决是必须要做的事情,我们推荐大家用当归来应对。这是为什么呢?
中医认为当归味甘、辛、微苦,性温;归肝、心、脾经;香郁行散,可升可降;具有补血,活血,调经止痛,润肠通便的功效;主治血虚、血瘀诸症;眩晕头痛,心悸肢麻,月经不调,经闭,痛经,崩漏,结聚,虚寒腹痛,痿痹,赤痢后重,肠燥便难,跌打肿痛,痈疽疮疡,为食疗良药。
当归片泡水喝的做法:准备清洗干净的当归片,然后直接用开水冲泡即可,冲泡的时间和次数可看当归片泡水喝的味道是否还有当归的药味,如果没有就要更换新的当归片了。
当归有什么食谱?
当归片泡水喝的主要作用功效有补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄,眩晕心悸,月经不调,经闭痛经,虚寒腹痛,肠燥便秘,风湿痹痛,跌扑损伤,痈疽疮疡。酒当归活血通经。用于经闭痛经,风湿痹痛,跌扑损伤。平时可以做成以下食谱食用。
1、当归炖鸡:补气养血,润肠。适用于气血不足、头昏、眼花、耳鸣、心悸、盗汗、无力等;妇女月经不调、痛经;老人及产后便秘。健康人用能防治贫血,益寿延年。
2、当归羊肉汤:具有温中补血、祛寒止痛的作用。对于长期工作劳累、精神紧张或长期处于阴冷潮湿之地,导致疲倦乏力、恶风怕冷、头昏失眠、容易感冒、面色偏白,此汤比较适合。
3、当归炖鸭头翅盅:是一道补血养生的汤,让人面对冬天也能保持温暖的手脚。鸭肉本身滋阴,加上补气的当归,放点姜片去湿。
4、红枣当归煲鸡脚:甘温质润,可以补血活血,还可以消肿止痛。而且对于女性来说,当归可以调经止痛,润肠通便,对贫血也有一定帮助。
通过上文可以知道当归泡水对月经不调和贫血有帮助,但只适合日常作为调养身体。并不适合长期服用,达到治疗的目的。希望对大家有帮助。
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