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当归牛肉养气血防治高血压

当归牛肉养气血防治高血压

原料

1.主料:牛腱子500克,清汤或水约1500克。

2配料:当归20克,黄芪30克。

3.调料:姜、味精、绍酒、精盐、蒜瓣、酱油各适量。

制作过程

1.将牛腱子洗净,放入沸水锅内煮净血水,捞出切成丁或片;姜切成片;当归、黄芪洗净。

2.把锅置火上,加入清汤,烧开放入牛肉丁、姜片、当归、黄芪、绍酒,大火烧开,改文火慢炖1个半小时左右,牛肉熟烂时,将当归拣出,放入精盐、酱油再煮一会儿,放味精,调好口味即成。|xGv00|e5d8566852b3b3d675e50359071fa501

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