偏食宝宝容易感冒

本周，省气象台发布了入冬以来第一次霜冻黄色预警信号和低温预报，气温还将持续降低。

了解到，寒冷的天气，使得很多免疫力不强的孩子出现反复感冒、发烧的症状。惠氏金宝宝专家顾问团专家、儿童与青少年保健科医师盛晓阳认为，偏食是造成3～6岁儿童反复发生呼吸道感染的重要原因之一。

究竟是什么原因导致宝宝偏食?如何帮助宝宝获得更均衡的营养，让全面均衡的营养成为宝宝生长发育和长期健康的基石呢?这还得从宝宝餐桌上的小秘密说起。

宝宝餐桌上的三个小秘密。

宝宝不爱吃新食物是“天生”的，是源自于自我保护的潜意识。对待新食物宝宝们都会有一种天生的“陌生感”，而这种陌生会让生性敏感、小心的宝宝产生“恐惧”，结果当然就是排斥。所以宝宝对“眼熟”、“口熟”的食物更偏好。

小秘密1：妈妈熟悉，宝宝也熟悉。

妈妈在孕期和哺乳期间对食物的喜好度，会影响宝宝对食物的接受度。宝宝更熟悉和乐意接受妈妈所吃食物的味道。

小秘密2：宝宝熟悉有过程。

宝宝在接受新食物前有一个很长的适应期，但有75%的妈妈在宝宝“拒绝”5次，甚至只有一两次后，就误以为宝宝以后再也不会喜欢这种食物，忽略了宝宝对食物的熟悉过程。