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什么时候适合吃糖 吃对时候比吃药管用

什么时候适合吃糖 吃对时候比吃药管用

是我们生活中常见的一种食物,很多人觉得糖只有小孩子爱吃,它的作用也仅仅是调味品和哄小孩子而已,那么今天益优网小编就来告诉大家糖的作用不仅是这些。有的时候我们身体会有一些不舒服的地方,有些病其实并不用吃药,吃颗糖就可以搞定。那么什么时候适合吃糖呢?今天益优网小编就来告诉大家什么时候适合吃糖。

什么时候适合吃糖

1.头晕恶心

这时饮糖分高的水,可提高血糖增强抗病能力。

2.过于疲劳和饥饿

这时体内热能失去过多,人体虚弱,吃些甜食,其中糖可比一般食物更快地被血液吸收,迅速补充体能。

3.呕吐或腹泻

我们都知道呕吐和腹泻都会导致人体脱水,而且,这时病人肠胃功能紊乱,有脱水症状明显,如喝一些盐糖水,有利于肠胃功能的恢复。

4.血压过低

有不少人都有过这样的遭遇。接近中午时,突然会觉得头昏,手脚冰凉,连说话的力气也没有了。这时有经验的人会提醒你,去吃点东西最好是甜食,头昏的情况一般都会好转。这是因为血压过低,寒冷时尤其会出现这种现象。

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