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电脑族常喝菊槐绿茶饮可缓解眼疲劳

电脑族常喝菊槐绿茶饮可缓解眼疲劳

实习生孙慧平

在办公室长时间工作,容易产生视觉疲劳,常常感觉眼睛酸涩、视线模糊;天气干燥,人们还可能会产生牙痛、牙龈肿大以及发炎等问题。本期,张仲景大药房特别为《大河健康报》读者,介绍几个中药食疗的小药方,可以缓解眼睛疲劳,解决牙痛、牙龈炎等问题,大家可以尝试一下,效果不错。

1.金银花饮明目

原料:金银花10克,车前叶10克,霜桑叶10克,白芷10克,白糖适量。

用法:将以上4味药物加水适量,煎汤(轻煎),再加入白糖,代茶饮用。

功效:祛风清热。可治外感风热之目赤肿痛、多泪等。

2.菊槐绿茶饮明目

原料:菊花3克、槐花3克、绿茶3克。

用法:将以上3味药物放入杯中,以沸水冲泡5分钟,每日可当茶水饮用数次。

功效:平肝潜阳,清热明目。

3.银花白芷汤治牙龈炎

原料:银花15克、白芷6克。

用法:将以上两味药物用水煎服。每日1剂。

功效:治牙龈炎,红肿疼痛等。

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