营养是人体为了维持正常生理、生化、免疫功能,以及生长发育,新陈代谢和修补组织等生命现象而摄取和利用食物的综合过程。人体必需的营养素有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水等。合理营养,可以使孕妇在生理变化、身体消耗增大的情况下,保证身体健康,使胎儿在宫内正常生长发育,同时也为产后的婴儿哺乳奠定了基础。
然而,营养摄入过多会使孕妇肥胖,胎儿过大,也容易造成难产,并且易出现妊娠高血压综合征等。因此,要讲究合理营养。那么一个孕妇究竟应该吃什么、吃多少、怎样搭配各种食物,才算营养合理呢?有人认为越贵的东西越好,多吃大鱼大肉就是营养好,这种想法是不对的。
只吃鱼和肉会造成膳食不平衡,长期下去会发生维生素缺乏病,如齿龈出血、贫血等。并且,孕期吃过多的肥肉和高糖食品,容易发生营养过剩,结果可使孕妇发生肥胖,胎儿过大,出现难产的机会增高。因此,妇女在孕期的合理营养是非常重要的。
一侧鼻腔有臭味,流脓涕,或涕中带血丝提示鼻腔内存在异物,多发生于3岁左右的儿童,因好奇而把纸张、豆类
孕妇身体内的钠盐和新陈代谢产生的有毒物质,不能及时排出,可引发妊娠尿毒症,出现血压升高下肢和外阴浮肿
如鸡鱼肉蛋动物肝脏豆制品奶粉及新鲜蔬菜和水果等,为孕妇和胎儿提供足够的营养,与此同时,孕妇还要适量地
儿童肥胖有两个高发期:一是婴儿期(即1岁以内的孩子)在婴儿期,孩子活动范围小,吃的食物又营养丰富,加
孕期一般的感冒,如症状较轻,仅流清水涕、鼻塞、打喷嚏等,对胎儿影响不大,医生会建议孕妇不必着急服药,
春天是万物生长的季节,在这个季节,年轻的准妈妈们除了进行按时、规范的产前检查外还应该注意哪些问题呢?
“运动”战妊娠期间,孕妈咪背部下方以及骨盆的肌肉会拉紧,长时间挺住肚子“负荷”坐着工作,颈肩背兼具手
它包含两个方面:是指婴儿出生前,在妈妈肚子里发育紊乱引起的形态、结构、功能、代谢、精神、行为等方面的
最大的特征在于具有语言中枢,掌管说话、领会文字、数字、作文、逻辑、判断、分析、直线,因此被称为“知性
不过,它的成分中包含藿香、乙醇、紫苏,而藿香、乙醇、紫苏都有退烧的作用,因此,对于38℃以下的发热,
科研人士进行的一项测试显示,手机在接通时,产生的辐射比通话时产生的辐射高20倍,因此当手机在接通阶段
一年一度的“全国爱眼日”即将到来,日前在广东省视光学会采访时了解到,目前我国青少年视力下降的形势非常
“人类胚胎形成过程如饺子卵子受精后很快变成有三层‘板’的圆盘状,如饺子皮。”关于人类胚胎形成过程,北
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