宝宝像爱因斯坦那样聪明是每个妈妈的梦想,但想让宝宝更聪明不用进什么训练班,只要注意妈妈你在宝宝护理中的生活小细节就可以了。
一、睡足睡好
德国科学家发现,每晚睡眠10小时的孩子成绩优于每晚睡眠小于8小时的孩子。大脑充分休息,才能提高智力水平。
二、重视早餐
美国科学家实验证明,在其余实验条件相同的情况下,吃高蛋白早餐的孩子成绩优于吃素食早餐者,而不吃早餐孩子的学习成绩更差。
三、多听音乐
音乐有健脑、开发大脑潜能、调整左右脑的功能。家长不要认为听音乐是浪费学生的学习时间。
四、多吃硬食
硬食可促进咀嚼,咀嚼运动可使面部血液循环加速,流向大脑的血液量明显增多,促进大脑发育。
五、防止肥胖
科学证明,摄入脂肪过多易生成“肥胖脑”,即脂肪在脑组织里堆积过多,大脑沟回皱褶少,皮层平滑,影响智力发育。
六、避免噪声
宁静益智,噪声损脑,高强度噪声可使脑细胞受损,影响智力。
七、防治便秘
便秘时,食物积滞于肠道内,在肠道细菌作用下,产生大量有害气体和毒素通过血液进入大脑,妨碍大脑正常功能,影响学生的记忆力、逻辑思维和创造思维能力。
八、多吃鱼虾
鱼虾中有丰富的优质蛋白质和锌、铁等微量元素,被称为“脑黄金”。
九、运动手指
手指越灵巧,就越有助于大脑的积极思维,手指运动可激发大脑右半球的细胞活动,开发人的智力。
十、芳香居室
在芳香的环境中学习,可使人的记忆力增强,能消除无精打采状态,使脑效率提高,香味有助于脑细胞功能开发。
十一、光脚“放电”
现代孩子的穿戴,很多都是化学成分的料子,好像用一层绝缘体将人包住,如果再穿胶底鞋,人体积存的静电就无法传导给大地,这样积存过多,会影响人体内分泌的平衡,干扰人们的情绪,造成失眠、烦恼等症状。如果赤足行走,不仅可刺激足底穴位,而且能驱除体内积存过多的静电,这是一种很好的健脑方法。
决不妥协危害孩子的健康和安全如果你的父母或公婆让孩子的健康和安全处于危险之中,如硬糖或爆米花或他们松
宝宝抵抗力弱,受刺激的鼻子内很容易出现干痂或稀薄的分泌物,影响其正常呼吸,因此家长一般情况下不用过多
月子中产妇吃什么最好鸡蛋鸡蛋营养丰富,蛋白质含量高,而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质,容
宝宝添加辅食不宜晚于六个月中国医科大学附属第一医院儿科主任姜红教授表示,宝宝出生后几个月是快速生长的
但是,有一种奇怪的现象却往往被母亲忽视,这就是有些婴儿身上散发出一些奇怪的味道,如烂白菜昧、脚汗味、
专家提醒,还在母乳喂养期的孩子正常吃母乳就可以得到足够的钙了,因此妈妈要注意从食物中摄取足够的钙,并
大孩子每天坚持到户外做体操、跑步、跳绳、玩游戏,多进行温水浴等,还可以让孩子在家做一些力所能及的事情
卫生用品:有中间用尼龙布网固定在盆边婴儿沐浴床,床布采用快干布料,清洗方便,将婴儿放在上面洗澡即轻松
当婴儿处在水中时,能够自由活动四肢,水中压力按摩婴儿全身的肌肉、骨骼、皮肤,有效地促进婴儿的血液循环
据《每日邮报》1日报道,一项最新研究称,一名35岁的女性在怀孕39周后产下一个死胎,经检查发现,这名
”正确做法:新生儿初生时保持着胎内姿势,四肢仍然蜷曲,为了帮他把产道中咽进的一些水和黏液流出,在生后
另外婴儿一般在母亲旁边,婴儿需要睡眠的时间比较多,母亲看电视还对婴儿的成长不利,往往形成婴儿睡不好,
(直接哺乳的妈妈总是担心奶量不够,也不知道如何判断宝宝是否吃饱,不知道宝宝奶量的增长程度,而把奶用吸
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1