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要想宝宝不过敏 多吃苹果少吃贝

要想宝宝不过敏 多吃苹果少吃贝

    据英国《每日邮报》报道,最新一期美国《胸腔》杂志上的一项研究报告指出,孕妇吃苹果不仅有益自身健康,而且可以大大降低孩子将来患过敏的风险。 荷兰研究人员跟踪调查了1253位5岁以下的孩子,让孩子们的母亲填写了有关孕期饮食的问卷调查,调查内容还涉及孩子的健康和饮食状况。研究发现,孕期每周吃4个以上苹果的妇女,其孩子哮喘发病率比同龄人低37%。

    美国密歇根州博蒙特医院过敏与免疫科研究员表示,苹果中含有丰富的类黄酮和其他多种抗氧化剂,能增强肚子里孩子的抵抗力。孕期少吃坚果、花生、贝类食物,也可有效降低宝宝食物过敏的风险。

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