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秋冬季节感冒多发 如何利用红茶来预防感冒

秋冬季节感冒多发 如何利用红茶来预防感冒

又到了一年的秋冬时节了,时间过的真是快呀,每当秋冬时节来到的时候,人体生理功能减退,容易感冒。泡上一杯暖暖的红茶,红茶甘温,可养气,不但可以暖身体,还可以起到防病的作用。

又到了一年的秋冬时节了,时间过的真是快呀,每当秋冬时节来到的时候,人体生理功能减退,容易感冒。泡上一杯暖暖的红茶,红茶甘温,可养气,不但可以暖身体,还可以起到防病的作用。

不只是喝红茶,用红茶漱口也能起到预防感冒的功效的。

用红茶漱口可以预防流行性感冒的原理是,因为茶里含有酚,这种物质在红茶中含量非常高,它有助抑制人体内氧自由基的活动,帮人体抵抗外界病毒,还能遏制肿瘤生长。红茶的抗菌力强,用红茶漱口可过滤病毒防止感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压

红茶伤胃吗?

答案是不会,红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化,对治疗溃疡也有一定效果。加点牛奶效果更好。

用红茶漱口预防感冒的具体方法:时间是早上起床后和晚上回家后各漱口一次,时间长度是将红茶含在嘴里15~20秒,然后吐出,这样重复两三次即可。这里要特别注意,只有优质的红茶如馥韵金丝这样的特级红茶才能预防感冒,一般的红茶是几乎没效的。

红茶分为功夫红茶,小种红茶,红碎茶,这里推荐比较高级的功夫滇红茶,因为原料产地的不同茶的功效也有所不同。喝红茶是很好的,但是喝太浓的红茶就不太好,这也是为什么推荐滇红的原因,滇红是属于比较嫩的茶,所以的时候85度水泡的,1-3秒出汤。

为什么喝浓茶不好?

有些人误认为喝浓茶会去油,除脂,其实往往是相反的,过量浓茶,茶碱会刺激胃壁分泌大量胃酸。 反而会造成大便不畅。

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