1.伤风初起喉头痒痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10余次即可收效。
2.喝鸡汤可减轻伤风时鼻塞、流涕等表现,并且对铲除呼吸道病毒有较好的作用。经常喝鸡汤可增强人体的天然反抗才能,防止伤风的发作。
3.用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫坏手为度)放在手掌外表”治伤风穴”上按摩,若是某处感受反常,在该处加强按摩。热按摩顷刻后,再用一把泡在冷水里的匙子影响该处。轻伤风或咳嗽者,按上述办法影响5—10次即可。手掌的治伤风穴道于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下有些的掌面。
4.在保温茶杯内倒入42℃左右的热水,患伤风者将口、鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸气,1日3次。
5.咳嗽者可用鸡蛋1只打匀,参加少数白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服2—3次即可止咳
6.伤风初起,刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2—3次即能康复。办法是:两脚稍分隔直立,脖子伸直,头尽量上顶,两眼睁大,尽量伸长舌头,两手十指伸直,然后从头顶至手、脚趾用力用力,直至全身震颤,并不断宣布“嗳”声,重复2—3次。
并非所有感冒者都会发热,如果没有发热、肌肉酸痛、头痛等症状而大量服用含对乙酰氨基酚(即“扑热息痛”)
水可以补充体内流失的水分,也可以把体内的一些有害杂质及时的排出体外,所以每天要保证喝足够量的水。
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