老人服an眠药后需防摔倒

美国科罗拉多大学的肯尼思·、赖特，通过观察健康的成年人服用唑吡坦（商品名“思诺思”的an眠药）后的表现，来评价这种镇静an眠药对人体的影响。结果发现，服用唑吡坦的60岁的老人在起床后，有58%走路缓慢有些跌跌撞撞。赖特指出，其他an眠药也有类似副作用。

对此，哈医大四院神经内三科张卓伯专家解释，由于老年人体内解药酶活性降低，以及多发脑供血不足，因此比年轻人更易受到an眠药的影响。老人长期服用an眠药容易导致迟发性运动障碍，平衡能力变差，因此容易摔倒。

夜间光线差，老人头脑不清醒，更容易发生意外。他建议老人在服用an眠药后减少夜间起床次数，起夜要先坐一会儿再下床活动，晚上少喝水，尤其是外出旅游或在不熟悉的环境睡觉时更得注意，自己家中也要少摆放桌椅等障碍物。

一些人会在服用an眠药后喝点酒来加速睡眠，专家表示严肃反对。因为酒精和an眠药有相互促进作用，会使正常剂量的an眠药吸收更充分，从而使副作用加重，导致中毒。另外，an眠药也不能与有中枢抑制作用的药物合用，否则会加重老人抑郁症可能，并导致自杀倾向。