复合维生素能提高脑活力

斯威本科技大学人类精神病药理学研究中心研究员马克费迅对对56名64—79岁，担心自己记忆力退化或正在经历记忆力退化的女性进行了为时4个月的研究，结果发现，复合维生素片可能会通过改变大脑电信号而影响认知功能，从而提高大脑活力及记忆力。

如果在补充复合维生素片的同时服用矿物质与草本补充剂，可使大脑更有效工作、优化记忆力。马克费迅表示，复合维生素片可能对于抵抗老年人认知退化有好处。一般推荐量为一日一片。