血浆中的脂类包括胆固醇、甘油三酯、磷脂和非游离脂肪酸。血脂在人体中有许多重要功能。但如血脂过高,可在血管壁上沉积,逐渐形成动脉粥样硬化斑块。“斑块”增多、增大可使血管管径变狭窄,堵塞血管或使血管内血栓形成,致使血管破裂出血。这种情况可引起冠心病、心肌梗死、脑梗塞、脑出血等。
高血脂症本身没有症状,下列人群,中老年人、绝经后妇女、长期吸烟酗酒者以及有下列疾病,高血压、肥胖、皮肤黄色瘤、冠心病、脑中风、糖尿病、肾脏疾病、长期高糖饮食者以及有高血脂家族史,应尽早检查血脂,全面评价后再决定治疗措施,以达到控制血脂的目的。
控制高血脂症,除了必要的药物、控制饮食之外,中医单方及药膳有良好的效果。兹介绍几款。
柴胡降脂粥 柴胡10g,白芍10g,泽泻10g,茯苓10g,粳米25g。前4味煎取药液750ml,加米煎至糜烂,每日1次。适用于高脂血症,伴两肋胀满、情志不畅、烦躁易怒者。
醋浸香菇 将香菇去除根柄,清洗后晒一天。将晒好的香菇放入广口瓶,倒入食醋,放进冰箱冷藏,1个月即可食用。醋浸香菇能降低体内胆固醇的含量,改善高血压和动脉硬化症状,预防中风,也适宜于糖尿病患者食用。
半夏磁石汤 法半夏10g,朱茯苓10g,广橘皮6g,鲜竹茹10g,明天麻10g,当归10g,白术10g,双钩藤10g,刺蒺藜10g,北柴胡5g,炒枳实5g,炙甘草3g,石菖蒲3g,灵磁石(醋煅先煎)15g。疏肝扶脾,熄风利湿,主治高脂血症、眩晕耳鸣、心悸胸闷等。
金钱草砂仁鱼 金钱草、车前草各60g,砂仁10g,鲤鱼1尾,盐、姜各适量。将鲤鱼去鳞、鳃及内脏,同其他3味加水同煮,鱼熟后加盐、姜调味。
因此,对于血脂偏高但未出现并发症的患者,可以通过坚持食用以下的保健汤食,达到降低血脂防止病情进一步发
因高脂蛋白血症分5型,各型各具特征,各型的饮食诱因和和饮食治疗又有其各自的特点,故饮食治疗亦应分型进
山楂菊花肉饼组成山楂100克,菊花30克,猪瘦肉1000克,菜油250克,香油姜葱花椒料酒豆油味精白
我们从饮食中获得的各种营养素,应该种类齐全,比例适当,如果在两星期内您所吃的食物没有超过20个品种,
预防高血脂也就势在必行了,饮食是诱发高血脂的一大方面因素,因而从饮食上预防高血脂也是有效的途径之一了
高血脂又叫高脂血症,是指人体内的脂肪代谢异常引起血液中血脂升高,或者血脂水平的变化超出了正常范围。高
一般饮食治疗大概需要一至三个月时间,适用的疾病除了高胆固醇外,还包括糖尿病痛风症肾病高血压肥胖症等慢
问我一直特别爱吃肉,但是查出高血脂后,医生就要求我“禁肉”了。但有报道说,羊肉胆固醇比较低,如果把饮
7毫摩尔/升)以下而且要通过控制饮食中的胆固醇和饱和脂肪酸含量的摄入以有利于心血管病的其他危险因素如
特别是高血脂,更是潜藏在人们体内,时刻威胁着血管健康的隐蔽型“杀手”,如各种心脑血管病脂肪肝等疾病,
适量油脂能增进食物美味(想想炸鸡就知道了),提供身体无法制造的脂肪酸,比其它食物供给更多热量,有隔热
而且这个指标很不“稳定”,大量饮水、严重脱水、严重缺氧、骨髓性疾病或服用某些药物,都会使这项指标发生
有的人脸上有黄色瘤,就是脂肪瘤在眼睛眼皮上面可以出两块黄色的斑,这是黄色瘤,这些症状都是高脂血症的症
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