天气转冷,很多老年朋友手脚冰凉的毛病又犯了,推荐一款由红豆、红糖和红枣煮成的三红汤,可提高身体耐寒能力。
红豆性平,有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。红糖性温入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。红枣富含钙和铁,是补铁补血的不错选择。
做法是,红豆250克,红枣15~20枚,红糖适量。把红豆洗净,挑出杂质,浸泡两小时。红枣洗净,去核。锅中放入红枣、红豆,加入600毫升左右水,倒入红糖。大火煮开,保持沸腾状态约半分钟左右,香味散出开小火。焖到红豆熟烂,就可以喝了。需要提醒的是,三红汤含糖量较高,不适合有糖尿病的人饮用。
做法将乌鸡肉洗净切块,三七打碎,红参生姜切细红枣去核,一同入砂锅内加清水适量,用武火煮沸后改用文火煮
益气补血汤材料猪脊骨250克,党参4根,红枣3颗,桂圆肉8颗,枸杞子20颗,芡实40颗,调味料:盐1
患有佝偻病的婴儿长到7~8个月的时候往往在靠近枕头部的头发长得稀疏并伴有出汗多头皮发痒等症状。
做法先将生晒参切成片红枣去核然后将粳米生晒参红枣放入锅内加入适量水用旺火煮30分钟再倒入羊乳煮片刻即
人们常用食疗的方式来调理气血不足,比如熬制山药薏米芡实粥,也可以煲制乌鸡汤,加入人参、红枣、枸杞、山
做法:先将生晒参切成片、红枣去核,然后将粳米、生晒参、红枣放入锅内,加入适量水,用旺火煮30分钟,再
经期女性身体抵抗力处于较低状态各组织器官的机能都可能受到影响,所以女性有必要多掌握一些医学常识,更多
随后将药物与鸡肉同入锅,加清水1000毫升,用文火煮2小时,去药袋,加入调料,再煮20分钟,加入味精
很多女性都忽视了经期用药的安全性。其实生理期用药时一部分药物可导致月经异常另一方面经期出血也可影响部
平素面色晦暗,皮肤偏暗或色素沉着,容易出现淤斑(俗称“鬼拧青”),易患疼痛,口唇黯淡或紫,舌质暗有淤
尽管没有器械损伤,药物流产导致的阴道出血也比平时月经量多,因此还要应用一些益气养血的药物,比如当归养
那么,如何缓解血淤呢?杨力了5种活血的方法食疗方法可多食山楂、红糖、红心萝卜、黑木耳、醋泡花生(去皮
因为在月经期间子宫黏膜充血宫颈口松弛加上阴道里有积血非常适于细菌生长繁殖若此时进行阴道局部用药稍有不
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1