原料白果、鸡脯肉、干虾仁、大米粥、姜丝、葱花,调料各适量。
制法将鸡脯肉剁细成鸡肉糜,加生抽、花生油、料酒、胡椒粉、嫩肉粉、姜丝拌匀,腌好备用。煮一锅白粥,煲粥时可放少许干虾仁,待粥快成时加入白果继续煮10分钟,再放入鸡肉糜煮熟,起锅加适量盐、香油,撒上葱花即可。
生地黄性寒味甘微苦虽为清热凉血之品但却具有良好的养阴生津止渴之功药理研究表明地黄煎剂具有保护肝脏防止
下面介绍两个适合于补益气血的食疗方当归生姜羊肉汤当归20克生姜30克羊肉500克黄酒调料适量。
泥鳅身体之所以光滑是因为皮肤中有分泌的黏液即“泥鳅滑液”,有较好的抗菌消炎作用,用它和水饮用可治小便
豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例
据大枣性温,味甜,具有补脾益气养血安神的功效,可以用于改善脾虚食少乏力便溏气血津液不足妇人脏躁等症。
将腔骨放入砂锅,加药袋大茴香姜葱胡椒等(根据个人口味添加),加热水没过腔骨,大火煮沸后,转小火烩2小
萝卜炖羊肉原料:羊肉250克,红枣5颗,白萝卜1段,白胡椒粒、桂皮、小茴香、盐、冰糖、酱油、料酒、姜
尤其是反复人流,会导致子宫损伤、输卵管阻塞、内分泌紊乱、子宫内膜炎、附件炎、宫外孕等,甚至造成不孕不
麦门冬粥用麦门冬20~30克,煎汤取汁,再以粳米100克煮粥待半熟,加入麦门冬汁和冰糖适量同煮,有养
石斛早在《神农本草经》里就被列为上品,其性微寒的味甘,具滋阴清热益胃生津之功效。以石斛配伍养阴健胃生
9毫克之间,也算是补血食物中的佳品,干枣中还含有丰富的维生素c,维生素c是促进铁离子吸收的重要因子,
取新鲜萝卜250克切片酸梅2个水煎成汤有宽中行气化积消痰下气生津的功效可以治疗胸闷腹胀呃逆等。
睡眠不好,过度疲劳、肥胖、手脚冰凉、内分泌失调、便秘、胀气、需要细腰塑身的人。
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1