日常生活中,经常见到一些老年人手、头或下肢不由自主地颤抖或来回摆动,或快或慢程度各异,对老年人的日常生活产生了一定影响。
遇到这种情况,不少人都认为是患了帕金森病。其实,肢体震颤大部分是生理因素和精神因素造成的,真正由病症引起的只是少数。正常人的四肢、头部、舌、躯干都存在着震颤动作。年轻时这种震颤动作快速而细微,不易察觉,随着年龄的增长,抖动的幅度增大而频率减慢,尤其在一定姿势时表现得更为明显。这种生理性的震颤对日常生活的影响通常较小。当惊恐、焦虑、暴怒、失眠、大量饮酒或服用某些药物后,可能加重为没有规律的、摇摆性震颤动作。对这些生理性、功能性的震颤,老年人不要过于紧张,越是紧张,震颤的程度越加剧。老年人要避免精神因素的影响,做到心态平和,注意休息,少饮酒、少喝浓茶,这样肢体震颤对日常生活的影响就会降低到最低程度。
但也确有一部分老年人的肢体震颤是由疾病引起的,主要是帕金森病。其特征是肢体每秒4~6次的节律性震颤,主要在肢体静止时出现,多从手开始,以后累及其他肢体。除此之外,病人常感到肢体发紧,动作不灵活,以后感到说话、吃饭、写字、穿衣、起立、走路、转身等动作困难、缓慢,想开始某一动作很费力,一旦开始后又很难停下来,随着病情的发展,生活自理能力越来越差。这种病早期表现容易与其他疾病混淆,但有经验的专科医生通过仔细检查是可以诊断出来的。在我国,尤其是北方地区老年人脑血管病的发病率高,由于脑血管病破坏了特定的脑组织而继发的帕金森综合征患者不在少数。
从预防的角度而言,避免脑血管病、脑炎或避免接触某些环境毒素,保持良好的生活方式不失为有效的办法。如果出现了比较严重的震颤或原有的震颤形式有所变化,首先要到神经科检查,一时不能确诊的要定期检查,明确诊断为帕金森病或帕金森综合征的可以服用药物。只要科学用药,就可以最大限度地控制症状,使老年病人能维持一定的生活能力。
有抽搐,移至平整软地面或身体下垫软物,防止碰、擦伤,必要时牙间垫较硬物,防止舌咬伤,不要硬掰抽搐肢体
这个年龄段的中老年人在饮食中还要增加水果和蔬菜的比例,减少肉的摄入量,脂肪的摄入量更是要降低3026
随着人们生活水平的不断提高,人们对自身的健康要求越来越高,但是却忽视了心理健康,尤其是老年人……心理
就像那个公益广告里的镜头,儿女们都以各种理由忙着,以致老人用全部期盼准备好的家宴晾在桌上,使老人备感
今年春节过后,杨大爷经常失眠,整夜睡不着觉,吃不下饭,还总念叨着要离开大家,老伴觉得他神经有些怪异,
比如,辛辣食物鱼虾羊肉,空气中的花粉尘螨化学物质的气味,日常皮肤接触的化妆品洗涤用品皮毛化纤织物等等
大多数的老年人都存在一定程度的动脉硬化,如果动脉硬化发生在人体心脏血管冠状动脉上,心脏供血就会受到一
一旦患上冠心病,不要恐慌,及时请医生诊治,家中备有适当的急救药品,如硝酸甘油心痛定或中成药速效救心丸
但是,慢走好呢还是快步行走更好?日前,一项发表在《英国医学杂志》的研究显示,步行速度快的老年人死亡率
气温低,人们对能量和营养的要求增高,此时应保证优质蛋白的摄取,如瘦肉新鲜鱼肉等,坚持低胆固醇低脂肪低
1昆布海藻各30克,黄豆150~200克,煮汤后加适量调味品服食,适用于冠心病并高脂血症高血压者食用
心血管病研究所心内科郭兰医师说,胸痛不是心脏病的唯一表现,肋间神经炎和肋软骨炎胸椎病变带状疱疹食道反
天气寒冷时要注意颈腰部保暖,减少缩颈耸肩弯腰等不良姿势,冬季应注意防止颈肩受寒,尤其睡眠时颈肩部要保
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