为什么老人不能经常回忆过去?有这样的老年人,常对生活感到厌倦,无精打采,终日生活在怀念之中,又是叹息,又是伤感。要知道,这是一种消极的心理状态,会严重影响老年人的身心健康。
因为这种消极的心理状态,会增加老年人的寂寞、孤独感和忧郁情绪。这种消极的心理状态只会增加大脑的负担,容易引起心理疲现焦虑、忧郁、自卑,以至丧失对生活的勇气与信心。
此时各种疾病便会乘虚而入,比如高血压、冠心病、哮喘病、糖尿病、动脉硬化、癌病,甚至会诱发者年性痴呆。所以,老年人忌常常回忆过去的生活。
为了防止老年人长时间的回忆往事,以致影响自己的情绪,应该多多引导老年人进行积极回忆。
如参加社会上组织的纪念活动,参加校友会来联络感情,安排一些有益活动,这样既可和旧友共叙往事,又可以共同做一些有益的事情,把精力引到积极的方面亡去,以保持正常的情绪,促进健康。
有抽搐,移至平整软地面或身体下垫软物,防止碰、擦伤,必要时牙间垫较硬物,防止舌咬伤,不要硬掰抽搐肢体
这个年龄段的中老年人在饮食中还要增加水果和蔬菜的比例,减少肉的摄入量,脂肪的摄入量更是要降低3026
随着人们生活水平的不断提高,人们对自身的健康要求越来越高,但是却忽视了心理健康,尤其是老年人……心理
就像那个公益广告里的镜头,儿女们都以各种理由忙着,以致老人用全部期盼准备好的家宴晾在桌上,使老人备感
今年春节过后,杨大爷经常失眠,整夜睡不着觉,吃不下饭,还总念叨着要离开大家,老伴觉得他神经有些怪异,
比如,辛辣食物鱼虾羊肉,空气中的花粉尘螨化学物质的气味,日常皮肤接触的化妆品洗涤用品皮毛化纤织物等等
大多数的老年人都存在一定程度的动脉硬化,如果动脉硬化发生在人体心脏血管冠状动脉上,心脏供血就会受到一
一旦患上冠心病,不要恐慌,及时请医生诊治,家中备有适当的急救药品,如硝酸甘油心痛定或中成药速效救心丸
但是,慢走好呢还是快步行走更好?日前,一项发表在《英国医学杂志》的研究显示,步行速度快的老年人死亡率
气温低,人们对能量和营养的要求增高,此时应保证优质蛋白的摄取,如瘦肉新鲜鱼肉等,坚持低胆固醇低脂肪低
1昆布海藻各30克,黄豆150~200克,煮汤后加适量调味品服食,适用于冠心病并高脂血症高血压者食用
心血管病研究所心内科郭兰医师说,胸痛不是心脏病的唯一表现,肋间神经炎和肋软骨炎胸椎病变带状疱疹食道反
天气寒冷时要注意颈腰部保暖,减少缩颈耸肩弯腰等不良姿势,冬季应注意防止颈肩受寒,尤其睡眠时颈肩部要保
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1