日本流行一种特别的健身方法,用干布摩擦身体皮肤,使血管扩张,身体产生暖和的效果。此法以前用于预防感冒,实验证明,干布摩擦皮肤还可治疗哮喘。
哮喘的发生原因,是由于支气管的副交感神经紧张。实验发现,用干布摩擦皮肤产生的刺激,可以把副交感神经的紧张从支气管转移到皮肤上来,通过皮肤的副交感紧张来消除支气管副交感神经的紧张。这样就可以使支气管舒张,呼吸变得轻松、平稳。
摩擦所用的布以丝绸最佳,棉布次之,化纤织物最差。因为丝绸不仅柔软,还不会引起接触性皮炎。摩擦的部位在第二、三肋之间和第八、九肋之间共四处,前者为吸肌所在位置,后者为呼肌所处的地方。摩擦的强度为使皮肤略微发红即可。在哮喘发作时,用干布摩擦呼吸肌所在位置的皮肤100次左右,可产生很好的平喘效果。
需要指出的是,按摩也能起到与摩擦相同的效果。直接用手按摩对过敏性哮喘的小孩更适宜。主要是由于这些孩子往往患有特异反应性皮炎,如果过多用干布摩擦,虽可缓解哮喘,但可加重皮炎症状。因此当小孩哮喘发作时,妈妈应该用手对小孩的呼吸肌所处位置进行按摩,手法要轻、柔、缓、慢。
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