首页
网站地图,快速导航:×
×
首页 老人 > 老人生活 > 正文

胆固醇高的老人

胆固醇高的老人

长期以来,人们片面地把胆固醇跟动脉粥样硬化联系在一起,相当一部分老年 人由于害怕得冠心病,因而对胆固醇特别重视。 然而,根据近些年来的医学研究,发现胆固醇高的老人反而更长寿,其原因很 简单维持人体生理功能至关重要的肾上腺皮质激素离不开胆固醇。此外,研究还 发现,胆固醇过低的人,肺癌、肝癌、结肠癌、胰腺癌的发病较常人高3―4倍; 出血性中风、慢性阻塞性肺病、慢性酒精中毒等疾病的发病率也比常人高得多。

所以,国外有不少医学家甚至认为不必对老年人普查胆固醇,因为检查的动机 怕高而不是怕低。事实证明,健康人血清胆固醇水平是相当稳定的,并非 受饮食中的胆固醇所严格控制;胆固醇高的人即使长年吃素,胆固醇的水平也未必 降多少,适当服些降脂药,并非不可,但效果不那么确切,且还得考虑长期服药的 副作用。 实际上,形成动脉粥样硬化的主要凶手是低密度脂蛋白或极低密度脂蛋白 ,而不是胆固醇。

建议胆固醇较高的中老年人解除思想负担,吃平 衡膳食,如果能经常吃一些鱼类,尤其是海水鱼,可起到延缓动脉硬化的作用。此 外,还要做到不吸烟和适当进行体育锻炼。 总之,胆固醇较高的老年人只要建立合理的生活方式,就可望获得长寿。

精彩图文
老人 老年人 胆固醇 更多>>
推荐阅读
疾病百科/专题
查看全部疾病百科
更多>> 粤菜 家常菜(大厨艺 m.dachuyi.com
健康 男性 女性 育儿 饮食 常识 养生 护肤 中医 菜谱 四季 体检 老人 水果 茶道 文娱
益优网首页

© Copyright 2010-2020 益优网 All rights reserved 版权所有